５月になると急に日差しがじりじりと強くなってきますね。

十分気をつけているものの・・・

うっかり日焼けしてしまった！

そんな経験誰にでもありますね。


日焼け後のケアどうしていますか？

知っているようで知らない日焼け後のケアについてお話しします。


日焼けしてしまったら７２時間以内のケアがその後のお肌の良し悪しを決めます。


まず、日焼け後はマッサージや角質ケアなどはＮＧです。

日焼けは火傷した状態です。

しっかり冷やしてあげましょう。

肌の炎症状態は色素沈着を起こしやすいです。

早く炎症状態から脱出することがまず大切です。


クールダウンさせたら保湿させます。

この時にＥＧＦ美容液が有効です。

ＥＧＦはお肌を再生させる力を持つ成分なのでたっぷりとお肌にしみ込ませましょう。


更にビタミン美容液もお肌にしみ込ませましょう。


インナーケアも大切です。

水分は十分に補給しましょう。

ビタミンＣ、ビタミンＥ（ごま・大豆・アボガド等で）、カロチン（緑黄色野菜などで）、ビタミンＡなど

抗酸化作用のある栄養素を意識的に摂取しましょう。


しっかりとケアしてあげることで日焼け後のシミを防ぐことができます。

諦めずにしっかりとケアしましょう！